経絡・経穴とは
人体の内と外に分布する経絡・経穴
経絡経穴学説は、健康状態と、人体の各部位（臓腑・感覚器・四肢・皮膚・筋肉・靱帯など）との相互関係の法則をまとめあげたもの。東洋医学の根幹となる基礎理論です。経絡と経穴は身体の内部と体表面にあり、全身に網目のように分布しています。
- 経絡：体内を循環する気の通路。東洋医学では、脈管の概念をも含めて「経脈」ともいいます。
- 経穴：経絡上にある、気が体内に出入りするための口。ツボともいいます。
気は人体の根幹
気は生命活動の物質的基礎となるもので、全身の経絡を絶え間なく循環しています。臓腑の生理機能は気の循環により維持されており、この循環が滞ると、内臓の機能低下を招いてしまうのです。
経絡とは
経絡（経脈）には内臓と接続している「正経十二経脈」と、接続していない「奇経八脈」があります。正経十二経脈は陰陽にわかれ、五臓六腑、頭部、体幹、四肢を周流して相互に接続して全身を循環しています。経脈の流れの方向は陰経（身体の前側）は上がり、陽経（身体の後側）は下がります。陰陽の接合点は手足の末端、頭面部にあります。
十二経脈の流れには規則があります。経脈同士はつながり連続した流れを持ちますが、各経脈間には密接な関係性があります。
- 陰経と陽経は四肢で接続する
- 陽経と陽経は頭、顔面で接続する
- 陰経と陰経は胸で接続する
経絡と体調の関係
経絡（経脈）には気血水が流れるとされています。気血水が滞りなく流れているときは健康状態にあり、内臓の機能は正常に保たれています。いったん気血水が滞り始めると、内臓の変調が体表に表れたり、体表の変調が経脈を通じて内臓に影響を与えることがあります。
経穴とは
一般的にツボと呼ばれる経穴は、経絡の施術点です。各臓器には関連する経絡があり、その経絡に異常があれば、関連する臓器にも異常が発生します。なお、経脈の名称中に含まれる東洋医学の臓腑名と西洋医学の内臓名とは異なるので、注意が必要です。
経穴数についての歴史
経穴数については、歴史上さまざまな見解が交わされてきました。中国の原典「黄帝内経」の「霊枢」九針十二原篇では、経穴の数は365穴とあります。同じく「素問」の気穴論篇でも365穴。
一方日本では、1965年に日本経穴委員会が361穴と定、最終的には1989年にWHO（世界保健機構）が経絡・経穴の位置と名称を361穴で統一させました。
- 参考文献
- 「図説東洋医学」学研
- 「気のボールで健康になる」沈再平著・大修館書店
- 「強壮気功健康法」沈再文著・創元社
